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Daniel Lumera
ha messo a punto un decalogo 
che si presenta come 
UN INVITO ALLA GENTILEZZA
e al PERDONO
Daniel Lumera è un riferimento internazionale nell’area delle scienze del benessere, della qualità della vita e nella pratica della meditazione, che ha studiato e approfondito con Anthony Elenjimittam, discepolo diretto di Gandhi. Ha ideato il metodo My Life Design®, il disegno consapevole della propria vita professionale, sociale e personale diventato sistematico grazie alla collaborazione con Università, enti di ricerca del Sistema Sanitario Nazionale e la G.U.N.I. UNESCO, e applicato a livello internazionale in aziende pubbliche e private, al sistema scolastico, penitenziario e sanitario.
Daniel Lumera, nato ad Alghero nel 1975, è anche autore di bestseller quali “La cura del perdono”, “I 7 passi del perdono” e co-autore insieme a Franco Berrino di “Ventuno giorni per rinascere” e “La via della leggerezza”; è del 2020 Biologia della Gentilezza, pubblicato da Mondadori, scritto insieme alla docente dell'Università di Harvard Immaculata De Vivo, che, in meno di un mese dalla sua diffusione ha dato origine al movimento “Italia Gentile” coinvolgendo migliaia di persone, enti, comuni e città in tutto il territorio.  LEGGI ARTICOLI
(Per altre informazioni: http://www.italiagentile.com). 

Gli articoli di Carmelina Rotundo Auro

EUROCHOCOLATE
Buon Festival del CIOCCOLATO!

 Eurochocolate, il  festival internazionale del cioccolato ideato promosso e seguito dalla mente e dal cuore del geniale Eugenio Guarducci dal 1994 coinvolge- appassiona i cittadini del mondo di ogni età rallegrando l’ infanzia e la giovinezza, dando energie nelle età più mature ponendo sul podio delle capitali del cioccolato Perugia in un crescendo propositivo di qualificati eventi –iniziative spettacoli che dal 15-24 Ottobre 2021 andranno in scena in versione Indoor nei 14.000mq dei padiglioni Umbriafiere a Bastia Umbra- in un format tutto nuovo che si svolgerà in totale sicurezza e dialogo con il territorio e la città.
Tra le buone occasione di questa 27° edizione le Chocolate Experience; la Chocolate Show; la Chocolate Funny.
La Chocolate Experience cioccolato da vivere e da mangiare insieme al fine di conoscere il mondo-
cioccolato: gustando e preparando dolci e cioccolatini con l’aiuto di Maestri Cioccolatieri e Pasticceri,
esplorando virtualmente il lontano mondo del Cacao. Continua a LEGGERE

Dal Campo 
alla Tavola

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Leggi Il futuro dell'alimentazione 
cresce insieme a noi
Dieci azioni per cambiare
LEGGI ARTICOLO

è La diffusione della pandemia Covid-19 ha dimostrato ulteriormente la fragilità dei sistemi alimentari globali, ma offre l’opportunità di reimpostare il modo in cui produciamo, distribuiamo e consumiamo il cibo, in un'ottica sostenibile di lungo periodo. Servono soluzioni condivise e sistemiche e un impegno globale per progettare il futuro.
L'articolo continua è su ECHILIBERI n83

GRAVIDANZA, CARIE
​E ALIMENTAZIONE

  • LEGGI ARTICOLO
  • ​Dott.ssa Sara Bartolaccini
  • (CMC Gallarate)​Impariamo a mangiare cibi
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  • gustosi e nutrienti!

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Un modo semplice e pratico per sanificare abitazioni, negozi e auto, in autonomia

TEMPI DURI
​per i sani di mente

di Susanna lavazza

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La “follia” non arriva dal nulla. Ha radici nei traumi, 
nei lutti, nella disoccupazione, nelle separazioni, nei sistemi familiari. “Ogni persona ha la sua propria esperienza della sofferenza mentale che non può essere ridotta a uno squilibrio chimico cerebrale”
L'articolo completo su ECHILIBERI N. 83 
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Violazione dei sistemi informatici: 
come difenderci
​LEGGI ARTICOLI

Nella prestigiosa sede della Provincia di Varese, ha www.casaedizioni.net ha organizzato  una tavola rotonda dedicata al  tema della sicurezza e della vulnerabilità, dei sistemi informatici  aziendali e sanitari in . occasione della presentazione del Cyber-thrller "Scarpe Scarlatte" di Antonio Grassi.

Scarpe Scarlatte
il Cyber Thriller
di Antonio Grassi

Continua a far parlare di se,
accendendo nuovi confronti sul tema della Cyber Security
​
Dopo due presentazione  ne restano in vendita da Boragno - Busto Libri solo poche copie.
Un successo  oltre ogni più rosea aspettativa

Una vita nel Pallone

di Angelo Pereni.

<< [...] Il calcio è per di più un sistema di segni, un insieme di linguaggi e Pereni ne fornisce la prova con “parole” da decifrare, da comprendere.
“Con lo sport mi educo e mi incoraggio a non temere la debolezza, la solitudine, l’inerzia e l’indifferenza”. Questo è il cuore pulsante de “Una vita nel Pallone” di Angelo Pereni >>.
​
dalla presentazione di 
Annitta Di Mineo

IL RESPIRO DEL TRENO DI DANTE

di Carmelina Rotundo Auro
Respiro del treno di DANTE  che passa costeggiando verdi, penetrando tunnel fendendo l'aria sotto questo cielo
Tempo di meraviglia tempo del treno di DANTE fuori e dentro il tempo; tutto e niente, visibile e invisibile poesia per soddisfare le nostre curiosità, per esaudire i nostri desideri!!!
​

SUD OVEST SARDEGNA
"​Culture d'amare" 
http://www.coopmillepiedi.it

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Un’estate con i fuochi d’artificio nell’arcipelago del Sulcis, Sud Sardegna, perché il 22 e 23 giugno si inaugura a Calasetta la prima edizione del festival Cul-TURE d’@mare che coinvolge 2 Continenti, 3 Paesi, 4 isole e 1 città e si divide in tre percorsi: rosso per la storia e la memoria; blu per il viaggio e la scoperta; giallo per le relazioni e la continua conoscenza. Grazie a una trentina di esperti, anche a livello internazionale, si parlerà di cultura, lingua, antropologia, isole, Mediterraneo, filosofia, libri, navigazione, gastronomia. Protagonista l’epopea dei liguri che nel 1541 vennero mandati da Genova-Pegli sull’isola di Tabarka, in Tunisia, per pescare corallo. Lì rimasero due secoli, poi si distribuirono tra le isole di Nueva Tabarca (in Spagna), di San Pietro e di Sant’Antioco, in Sardegna, dove nel Settecento fondarono rispettivamente i paesi di Carloforte e Calasetta. E si fecero chiamare tabarchini. Ancora oggi parlano un genovese antico con diversi intrecci dovuti alle migrazioni e hanno una varietà gastronomica interessantissima, che combina ricette liguri, tunisine, Mediterranee. Il progetto Cul-TURE d’@mare della Cooperativa Millepiedi, finanziato dalla Regione Sardegna in continuità con Raixe- spazi digitali per la cultura tabarchina, entra nel vivo proprio con questo festival online. 
 

FINALMENTE

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di Angelo Pereni
La Juve si è liberata di Sarri e del sarrismo
(chi mi sa spiegare in cosa consiste questo termine?) nel contesto calcistico.
​Non vale più sapere quanto Sarri ci sia nella Juve e quanta Juve sia oltre il suo tecnico. Siamo in un calcio diverso dove l’allenatore è colui che riesce a fare meno danni possibili con le sue decisioni, le sue scelte, il suo volere un suo gioco. Il calcio in queste condizioni è una somma di individualità basta non sbagliare le formazioni, i cambi. Il cambiamento è netto senza equivoci la Juventus ha dimenticato la fatica del gioco del suo allenatore, pensa e pesa più con  il talento dei singoli, diverte di più e vince di più non ha più il dovere di un compito mai accettato e mai digerito, gioca secondo la somma delle caratteristiche dei sui giocatori smettendo di discutere, gioca facendo accettare al suo tecnico la realtà della squadre, inventando una squadra leggera e compatta e giocando bene a suo modo vince e convince.
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LA CASERMA
UGO MARA
di Solbiate Olona
​e il suo Comandante
Generale Miglietta

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Cambio del Comandante
​Il Generale di corpo d’armata Roberto Perretti ha lasciato la guida del Comando multinazionale al generale di corpo d’armata Guglielmo Miglietta.

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​Quanto costa oggi curarsi?

l’ISTAT ci dice che la speranza di vita media è passata dai 40 anni del 1900 agli 80 anni di oggi e che la speranza di vita in buona salute oggi si attesta a circa 58 anni.
Stando così le cose, lo Stato Italiano si trova davanti ad una grande sfida da affrontare sul piano del welfare, ovvero far fronte al maggior bisogno di assistenza sanitaria collegato alla maggior aspettativa di vita, ​

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DALLA PARTE delle DONNE

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2021 è stato
l'anno di Grazia

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La Sardegna non è solo isola d'a-mare 
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La Sardegna con Rosanna De Dola
ha ricordato i 150 anni di Grazia Deledda
​clicca qui e LEGGI ARTICOLI
Laboratori di donne per le donne dedicato a Grazia Deledda, a Lollove, delizioso paesino in pietra nel nuorese, ha aperto le celebrazioni per compleanno della scrittrice, unica italiana ad aver vinto il premio Nobel per la letteratura. Grazia è nata 150 anni fa in Sardegna e aveva solo la licenza elementare. Il suo esempio è grande per tutte.Per tutto l’anno Cristina e Silvia promuovono un laboratorio per realizzare, anche con resti trovati in spiaggia e scarti di antiche doti o mercerie, bellissimi oggetti di design che riportano frasi della Deledda: borse, paraventi da spiaggia, accessori per la casa con citazioni poetiche (www.metricadamare.com). La quale ormai viene considerata una femminista ante litteram, una rivoluzionaria, una libertina, un’eroina ritrovata, pur avendo vinto il Nobel nel 1926. Continua LEGGI ARTICOLI

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Non facciamoci trovare impreparati

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​e più opportunità in termini di anticipazioni.
​Una tutela per il futuro 
Non facciamoci trovare impreparati al cospetto dei mutevoli e altalenanti andamenti economici del nostro paese, che prosegue sull'onda dell'#instabilità.
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BUSTO ARSIZIO
​VIA DELLA REPUBBLICA, 44

Gemma Galli 

La sincronette della Busto nuoto e della Marina Militare 

Gemma Galli regala emozioni e medaglie agli Europei di  Glasgow. Bronzo, argento e bronzo rispettivamente nelle  gare a squadre di libero, libero combinato e tecnico .

Denise Donelli
dall'Italia al Mozambico,
obiettivo: " le olimpiadi di Tokyo"

gennaio 2020 Denise partecipa ai campionati nazionali del Mozambico, vince e viene premiata come miglior atleta del campionato....

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Un fil rouge
lega Busto Arsizio
a Carloforte 
Tra prosa e poesia,
si narra la Sardegna

Sull’isola di San Pietro
quella della fiction con Gianni Morandi che ha reso ancora più nota la splendida isola Tabarkina, situata nella costa Sud Occidentale della Sardegna.

Le Interviste  
 Giovanni Cinelli - Ganja
Echiliberi n. 72

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